Професійна освіта

Сіль у харчовому раціоні: спростування міфів і справжні небезпеки

Сіль у харчовому раціоні: спростування міфів і справжні небезпеки

Одним з елементів кухонної солі, яку зазвичай вживають під час приготування їжі, виступає настрій, що при високому його вмісті може стати одним з факторів серцево-судинних захворювань, зокрема й інсульту. Центр громадського здоров’я МОЗ вирішив нагадати про можливі небезпеки зловживання сіллю, та, водночас, розвінчати кілька популярних міфів.   ■ Чим важливий натрій для організму? Для нормального…

Поліомієліт: небезпеки зараження та способи профілактики

Поліомієліт: небезпеки зараження та способи профілактики

Поліомієліт – небезпечне інфекційне захворювання, що може спричинити невиліковні паралічі. Традиційно, 24 жовтня відзначають Всесвітній день боротьби з поліомієлітом, і вся світова медична спільнота закликає звернути увагу на цю небезпечну хворобу. Центр громадського здоров’я нагадує, що у 2021 році в Україні було оголошено спалах поліомієліту. На той час було зареєстровано 2 випадки захворювання, обидві дитини…

Міжнародний тиждень профілактики отруєння свинцем: симптоми, небезпеки та профілактика

Міжнародний тиждень профілактики отруєння свинцем: симптоми, небезпеки та профілактика

Центр громадського здоров’я МОЗ нагадує, що з 22 до 28 жовтня триває Міжнародний тиждень профілактики отруєння свинцем. У рамках цієї ініціативи ЦГЗ підготував матеріал, присвячений основним небезпекам та способам профілактики даного отруєння. ■ Означення Свинець – це токсичний метал, широке застосування якого призвело до значного забруднення довкілля й виникнення проблем зі здоров’ям людей у багатьох…

Гепатит А: шляхи зараження, профілактика та симптоми

Гепатит А: шляхи зараження, профілактика та симптоми

Нещодавно у Вінниці був зафіксований спалах вірусного гепатиту А в одному із районів міста, і 60 людей з підтвердженим діагнозом гепатит А були госпіталізовані, серед яких і 14 дітей. У зв’язку з цим Центр громадського здоров’я МОЗ підготував корисний матеріал, присвячений виявленню симптомів Гепатиту А, а також його профілактиці.   Гепатит А – це спричинене…

Безсоння: дієві поради про підтримку гарного самопочуття протягом дня

Безсоння: дієві поради про підтримку гарного самопочуття протягом дня

Фахівці МОЗ у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» підготували матеріал для допомоги тим, хто страждає від безсонних ночей, викликаних стресом і постійним відчуттям небезпеки. Тож, як підтримати організм бадьорим протягом дня? Низка простих порад. Сніданок. Фізіологічною реакцією на брак сну є посилена тривожність і бажання солодкої та жирної їжі. Це еволюційна «прошивка», яка…

Здоров’я серця: корисні продукти, які слід додати до щоденного раціону

Здоров’я серця: корисні продукти, які слід додати до щоденного раціону

Центр громадського здоров’я МОЗ укотре наголошує на важливості збалансованого харчування для загального здоров’я організму. Цього разу мова піде про корисні продукти для підтримки здоров’я серця та судин. Загальні рекомендації наступні: вживати 400-600 г овочів, фруктів та ягід на добу, обмежене вживання жирної та смаженої їжі, мінімізація споживання солодкого та солі. ■ Зелена городина Зелений, отже,…

Антидепресанти: хто і коли має право призначати та навіщо ці препарати потрібні?

Антидепресанти: хто і коли має право призначати та навіщо ці препарати потрібні?

Фахівці Міністерства охорони здоров’я у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що проводиться за ініціативою першої леді Олени Зеленської, підготували матеріал, присвячений питанням, пов’язаним зі вживанням антидепресантів та їх роллю у лікуванні психічних розладів.    ■ Що таке психічний розлад? Для того, щоб зрозуміти причини використання ліків та фахової допомоги для початку слід зрозуміти,…

Профілактика інфекційних захворювань: як знизити ризики зараження у повсякденному житті

Профілактика інфекційних захворювань: як знизити ризики зараження у повсякденному житті

До Міжнародного тижня профілактики інфекцій, що триває з 15 по 21 жовтня, Центр громадського здоров’я МОЗ підготував корисний матеріал, спрямований на запобігання ризиків інфекційних захворювань серед населення. ■ Гігієна рук Ретельно мити руки потрібно «до» або «після» наступних дій: 1) перед приготуванням їжі та її прийомом; 2) після відвідування вбиральні; 3) після того, як прийшли…

Домедична допомога: як діяти у надзвичайних ситуаціях?

Домедична допомога: як діяти у надзвичайних ситуаціях?

Національна служба здоров’я України підготувала підбірку корисних посилань на застосунки та навчальні онлайн-курси, які можуть допомогти у випадку надзвичайної ситуації, коли потрібно правильно та швидко надати домедичну або першу медичну допомогу постраждалим, щоб запобігти подальшим ускладненням.   📌 Застосунок First Aid – навчальний застосунок із надання першої допомоги. Завантажити можна через https://apps.apple.com/ua/app/first-aid-ifrc/id1312876691?l=uk або https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cube.gdpc.fa&pli=1 Після…

Вакцинація проти грипу: групи ризику та основні акценти

Вакцинація проти грипу: групи ризику та основні акценти

Центр громадського здоров’я МОЗ підготував матеріал для «РБК-Україна», присвячений усім важливим акцентам, пов’язаним зі щепленням проти грипу – високозаразним вірусним захворюванням, яке може призвести до ускладнень та навіть до смерті. Важливо: найкращий засіб профілактики цього захворювання – це щорічна вакцинація. Вона зменшує ризики захворіти на грип, мінімізує ймовірність серйозних ускладнень, госпіталізації та смерті. ■ Коли…